Das Sportprogramm vom 19. bis 24. November

Montag

9.00 - 10.00 Uhr Bauch - Beine - Po mit Simona Neacsu im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

16.30 - 17.30 Uhr Einradfahren mit Anita und Katharina Schweikl in der Dreifachsporthalle

16.30 - 17.15 Uhr Kangoo Jumps Kurs mit Simona Neacsu in der Dreifachsporthalle

17.00 - 18.00 Uhr Gesundheitsgymnastik mit Anneliese Kümpfbeck in der Grundschul-Turnhalle

18.15 - 19.15 Uhr Step Aerobic mit Resi Maidl in der Grundschule-Turnhalle

19.15 - 20.00 Uhr Bodystyling mit Resi Maidl in der Grundschule-Turnhalle

19.30 - 21.00 Uhr Schwimmsport für Alle und Triathlon-Training im Hallenbad

20.00 - 21.00 Uhr Ski- und Fitgymnastik mit Birgit Hermann in der Dreifachsporthalle

19.00 - 21.00 Uhr Volleyball für Freizeitspieler in der Gymnasium-Turnhalle

Dienstag

8.30 - 9.30 Uhr Nordic Walking mit Anneliese Kümpfbeck und Renate Huf Treffpunkt Volksfestplatz

15.15 - 16.00 Uhr Aqua-Gymnastik für Senioren mit Anneliese Kümpfbeck und Renate Huf im Hallenbad

16.30 - 17.15 Uhr Kleinstkind-Turnen 2-3 Jahre mit Conny Wildner und Traudl Jandrey in der Dreifachsporthalle

16.30 - 17.15 Uhr Kinderturnen 4-6 Jahre mit Katharina Schweikl und Manuela Waas in der Dreifachsporthalle

16.30 - 17.15 Uhr Kindersport ab 1. Klasse mit Marion Rampl und Team in der Dreifachsporthalle

17.00 - 18.00 Uhr PowerKids für Kinder ab 10 Jahre mit Sabine Seggelmann in der Gymnasium-Turnhalle

18.00 - 19.00 Uhr H I I T - High Intensiv Intervall Training mit Sabine Seggelmann in der Gymnasium-Turnhalle

19.00 - 20.30 Uhr Damen-Gesundheitsgymnastik mit Anneliese Kümpfbeck in der Grundschule-Turnhallle

19.30 - 20.30 Uhr Fit werden - einfach gemacht (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (Achtung: nur über den Marienplatz erreichbar)

19.00 - 21.00 Uhr Handball in der Dreifachsporthalle

Mittwoch - Achtung evtl. ÄNDERUNGEN wegen des schulfreien Buß- und Bettages

6.00 - 7.30 Uhr Frühschwimmen mit Reinhard Huf im Hallenbad

heute entfällt Qi Gong

16.30 - 17.15 Uhr Kindertanzen ab 4 Jahre mit Irina Korobov in der Gymnasium-Turnhalle

17.15 - 18.00 Uhr Kindertanzen ab 6 Jahre mit Irina Korobov in der Gymnasium-Turnhalle

16.30 - 17.15 Uhr Hip-Hop (moderne Tänze)für Anfänger (11-16 Jahre) mit Sandra Sänger in der Gymnasium-Turnhalle

17.15 - 18.00 Uhr Hip-Hop (moderne Tänze) für Fortgeschrittene (11-16 Jahre) mit Sandra Sänger in der Gymnasium-Turnhalle

18.00 - 18.45 Uhr Zumba für Kids ab 7 Jahre mit Julia Dechand in der Gymnasium-Turnhalle

19.00 - 20.00 Uhr Schwingstab-Kurs mit Sabine Haslbeck in der Realschule-Turnhalle

18.45 - 20.00 Uhr Aktiv + Fit mit Marianne Landauer in der Mittelschule-Turnhalle

19.00 - 20.00 Uhr Gesund und fit im Alter mit Anneliese Kümpfbeck in der Grundschule-Turnhalle

19.00 - 20.00 Uhr Fitness-Mix für Alle mit Olga Semler oder Astrid Kopp in der Gymnasium-Turnhalle

Donnerstag

16.30 - 17.30 Uhr Zumba für Teenies (ab 10 Jahre) mit Julia Dechand in der Gymnasium-Turnhalle

16.30 - 18.30 Uhr Geräteturnen Mädchen mit Beate Hirn in der Dreifachsporthalle

17.00 - 17.45 Uhr Eltern-Kind-Turnen ab 3 Jahre mit Simone Sturm in der Grundschul-Turnhalle

17.00 - 17.45 Uhr Kindersport ab 4 Jahre mit Katharina Schweikl und Manuela Waas in der Mittelschul-Turnhalle

19.00 - 20.30 Uhr Herrengymnastik mit Richard Thurl in der Grundschul-Turnhalle

17.30 - 18.30 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (nur über den Marienplatz erreichbar)

18.45 - 19.45 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (nur über den Marienplatz erreichbar)

20.00 - 21.00 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier nur über den Marienplatz erreichbar)

18.00 - 19.15 Uhr Taekwondo für Kinder und Jugendliche bis 14 Jahre in der Mittelschul-Turnhalle

19.30 - 21.00 Uhr Taekwondo ab 15 Jahre und Erwachsene in der Mittelschul-Turnhalle

18.15 - 20.30 Uhr Faustball in der Realschul-Turnhalle

20.30 - 22.00 Uhr Schwimmsport für Alle und Triathlon-Training im Hallenbad

Freitag

8.00 - 15.00 Uhr Geschäftsstelle geöffnet (im Hause Randak neben Metzgerei Bauer in der Hochstraße in Landau

8.30 - 9.30 Uhr Pilates (Kurs) mit Karin Schramm im Ballettstudio Bruckmeier (nur über den Marienplatz erreichbar)

18.00 – 19.00 Uhr Zumba mit Julia Dechand in der Realschul-Turnhalle

In der Dreifachsporthalle finden folgende Handballsportstunden statt:

14.00 – 15.00 Uhr Sport nach 1 (2.- 5.Klasse) mit Elisa Waas und Luisa Führmann

15.00 – 16.30 Uhr männl. B-Jugend (Jahrgang 2002 und jünger) mit Matthias Stemberger und Agnes Neukirch

16.30 – 18.00 Uhr weibl. B-Jugend (Jahrgang 2002 und jünger) mit Katharina Pfeiffer, Hannah Pfeffer und Agnes Neukirch

18.00 – 19.30 Uhr Damen (Jahrgang 2001 und älter) mit Florian Landauer

20.00 - 22.00 Uhr Handball Herren Spielgemeinschaft Dingolfing-Landau Training in der Turnhalle Höll-Ost in Dingolfing

Samstag

13.00 Uhr Nordic Walking, Treffpunkt Volksfestplatz

im Hallenbad:

17.30 - 18.30 Uhr Schwimmschule für die bereits angemeldeten Kinder

18.30 - 19.30 Uhr Schwimmschule für Kinder, die bereits 25 m schwimmen können, keine Anmeldung nötig

18.30 - 19.30 Uhr Schwimmsport für Alle

Frühschwimmen am Mittwoch im Hallenbad

Für Alle, die schon früh aufstehen und bereits sporteln wollen, bietet der TV Landau mit Reinhard Huf die Möglichkeit frisch in den Tag zu starten. Im warmen Wasser des Hallenbades kann man bereits um 6.00 Uhr morgens seine Runden schwimmen, Wassergymnastik machen und danach fit und munter den Tageslauf in Angriff nehmen. Auch für diejenigen, die das Schwimmen als Training favorisieren ist diese frühe Stunde äußerst geeignet.

Gerne können Interessierte das Frühschwimmen ausprobieren, auf Dauer ist jedoch eine Mitgliedschaft im Turnverein Landau notwendig.

Aqua Gymnastik für Senioren beginnt am Dienstag, 6.11.2018

Ab Dienstag, 06.11.2018 beginnt im Landauer Hallenbad wieder die Senioren Aqua-Gymnastik des TV Landau in der Zeit zwischen 15.15 Uhr und 16.00 Uhr. Mit Anneliese Kümpfbeck und Renate Huf sind hier zwei erfahrene Übungsleiterinnen des TV Landau in Sachen Gesundheitssport aktiv. Aqua-Gymnastik ist der optimale Sport, um sich auch im Alter noch fit zu halten. Das Training unter Wasser belastet den Körper nicht übermäßig und zeigt trotzdem gute Ergebnisse. Bewegungen fallen im Wasser wesentlich leichter als an Land. Durch die Auftriebskraft unter Wasser werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet und geschont, da nur noch etwa ein Fünftel des Gewichts auf den Körper wirkt.

Aber nicht nur Senioren, sondern auch Menschen mit Übergewicht oder Beschwerden, die sie sonst am Sport hindern, profitieren vom Sport unter Wasser. Mit einfachen Übungen bringen sie nicht nur ihren Kreislauf in Schwung, sondern trainieren dabei auch noch ihre Ausdauer und Muskulatur. Außerdem kommt es unter Wasser automatisch zu einem höheren Kalorienverbrauch als bei normalen Trainingseinheiten.

Interessierte Schwimmerinnen und Schwimmer können ganz einfach ins Landauer Hallenbad kommen und teilnehmen. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Es wird darauf hingewiesen, dass das Hallenbad pünktlich um 15.00 Uhr öffnet. Ein früheres Erscheinen ist somit nicht sinnvoll.

 

 

Kangoo Jumps beginnt am Montag 15. Oktober

Für Kurzentschlossene !

Der TV Landau bietet im Rahmen seines Kursangebotes ab Montag 15. Oktober das Kangoo Jumps-Training von 16.30 – 17.15 Uhr an. Es findet in der Dreifachsporthalle statt. Die Kursdauer beträgt 8 Stunden. Die Spezialschuhe können direkt zu jeder Stunde von der Trainerin ausgeliehen werden. Zudem bietet der TVL an, die erste Stunde völlig unverbindlich als Schnupperstunde zu besuchen.Eine Voranmeldung ist jedoch auf alle Fälle nötig. Dabei ist wegen der Schuhmiete dringend die Schuhgröße und das Gewicht anzugeben. Anmelden kann man sich ab sofort unter den Telefonnummern: 09951/9465730 (TVL Geschäftsstelle) oder 0151/ 51138388 (Simona Neacsu) oder per Email an verwaltung@tvlandau.de. Aufgrund der vorhandenen Schuhe ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Einradfahren für Kids startet am Montag, 15. Oktober

 

Die Dreifachsporthalle ist wieder geöffnet! Endlich kann die Sportstunde "Einradfahren für Kids" wieder beginnen.

Anita und Katharina Schweikl freuen sich schon darauf "ihre Kinder" wieder zu sehen. Aber auch jedes neue Kind wird herzlich willkommen geheißen und liebevoll in die Gruppe integriert.

Das Einradfahren ist ein laufendes Angebot des Turnvereins Landau und kann als Mitglied kostenlos besucht werden. Für Nicht-Mitglieder besteht ein zweimaliges Schnupperangebot. Danach ist für den weiteren Besuch die Mitgliedschaft abzuschließen.

 

Schwimmschule des TV Landau beginnt

Am Samstag, den 13.10.2018,  beginnt im Landauer Hallenbad wieder die beliebte Schwimmschule des TV Landau. Der erste Kurs findet von 17.30 – 18.30 Uhr statt. Hier trainieren nur die Kinder, die bereits angemeldet sind. Die Fortgeschrittenen, die bereits 25 Meter schwimmen können, trainieren von 18.30 – 19.30 Uhr. Hierfür ist eine Anmeldung nicht nötig.